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眠気は強いので、自分の周囲にいる人にイビキや呼吸の停止があるかどうかを判定してもらう必要があります。
鼾は直せる―誰にでもある睡眠時呼吸障害の自己解決法 (小学館文庫)
(ASIN: 4094172211) / 高崎 雄司